Autoexpresión Misterios

Autoexpresión Misterios

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Cuando no nos expresamos, corremos el aventura de guardar sentimientos y emociones negativas dentro de nosotros, lo cual puede llevarnos a sufrir problemas de Vigor mental.

Muchas imágenes ilustran esto: "me brota", "me da urticaria", "me pone la piel de miedoso" y cada individuo de los lectores puede pensar qué de su piel se activa delante diferentes emociones.

No quiere decir, de ninguna forma, que no nos duela lo mismo, pero en el sitio donde debe doler. Y podemos principiar a hacer con nuestra angustia algo productivo.

En un artículo previo hablamos del impacto que tienen las conversaciones en nuestras vidas. Distinguimos que podemos tener dos tipos de conversaciones: las públicas y las privadas. Es lícitamente en el ámbito de estas últimas donde ocurre un fenómeno muy particular: el callar.

Al permitirnos ese acto de sentir y examinar nuestra parte sensible, mucho antes de rebalsarse, tenemos mejores oportunidades de atender nuestras necesidades, comprendernos y ser plenos emocionalmente.

Argyris quien fue un teórico de las organizaciones, es conocido por su trabajo en el crecimiento de las organizaciones, gran parte de su investigación se centra en su interés por el modo en que las personas puedan originar acciones más efectivas y la conexión entre el pensamiento y la acto.

 Practica la comunicación no violenta: Aprende a comunicarte de una modo que sea respetuosa y considerada. La comunicación no violenta implica expresar tus sentimientos sin culpar a los demás y buscando soluciones juntos.

Este blog tiene la finalidad de ayudar a las personas con problemas psicológicos. Esperamos que nuestro contenido os ayude, Ver todas las entradas de Zero Psicólogos Navegación de entradas

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Terrible error: por el contrario, cuando habilitamos a través de la palabra la salida de la angustia solo abrimos dique para que desagote aquello que se encuentra estancado.

No quiero ser tratado, o lo que es iatrofobia y cómo dejar de tener miedo de los trabajadores médicos

manifestar sus sentimientos a través de medios creativos, como escribir un diario , pintar o cantar

La autoexpresión es una aparejo poderosa que te permite conectar contigo mismo, liberar emociones y potenciar tu creatividad. No tengas miedo de ser auténtico y de expresarte de forma osado y genuina.

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